周二凌晨4点到周五早上7点有87小时，即87小时=（7）（24×2）（4）87小时。此时间段也可以以四个晚上、三个上午和三个下午的方式来计算，即87小小=（4×6）32个半小时。凌晨4.30到早上7点，就是4点30到5点，经过半个小时，5点到早上7点经过2个小时，所以凌晨4.30到早上7点是2个半小时。凌晨是从零时起到天亮前的一段时间。

＞０＜ 每天四点，四周空无一人，闹市区显得特别的荒凉，点上一支烟，似乎全世界都是我的，又开始了忙碌的一天凌晨4点多到早上7点，上午8点到11点半，下午2点半到6点，晚上8点半到10点半……每天工作10至12个小时，没有节假日和周末这是86岁的老科学家赵焕庭一天的作息表自2003年从中科院南

（°ο°） 3个小时。凌晨4-7等于3个小时。4点到7点隔了3个小时。简单的算法是：7-4=3。凌晨指晚上十二点到清晨6点之间，从午夜到天亮前的这段时间。指导意见：你好，根据你提供的信息考虑是你的作息时间不好而引起的情况，建议你还是需要晚上11点之前休息

国清寺僧人三点半打板起床，四点上殿，六点下殿、过堂（僧人一起早餐）。休息一下，七点各司其职凌晨4点到7点的工作是：代驾、跑滴滴、做外卖、赶早市、做代练、扫大街的清洁工、早餐工、卖菜员、早班的公交、通勤车司机；电台、电视台的早班新闻编辑和播报；

≥０≤ 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，指导意见：你可以看看中医，一般可吃些养血安神的中药问：您好，我每天晚上凌晨四点左右睡着早上七八点就睡醒了是怎么回事，连续好几天这种情况了(女，20岁) 答：你好，请问你每天能睡几个小时呢？