3、进行情绪的训练，有的人之所以乘坐飞机的时候比较恐惧担心，往往是因为恐高症而导致的。这种情况可以进行针对性的情绪训练，在乘坐飞机之前就可以反复的从高层楼房上面往下看，每天其实我们完全不用担心坠机的问题的，因为坐飞机坠机的几率真的是微乎其微的。因为飞机很少发生重大事故，造成多人伤

坐飞机老是担心坠机是什么原因？其实我们完全不用担心坠机的问题的，因为坐飞机坠机的几率真的是微乎其微的。因为飞机很少发生重大事故，造成多人伤亡的事故率差不多是三百万分之一，如果你坐飞机的时候，跟其他交通工具最大的区别就是——你的脚离开了地面，所以在天上的时候老是担心坠机掉下来。但是不要太过于担心，飞机之所以在天上飞，而且这么多成功人士天天坐，就是因为它设计

o(╯□╰)o 这是他们第一次坐飞机，因为要带女儿去广州看病。一岁半的小予沫脖子下突然出现了一些红点，到医院一检查，诊断是“腮瘘”。每次父母都骗小予沫，说天上有飞机和小鸟，让她抬头看，趁机我是出国党，可我又偏偏怕坐飞机怕得要死，每次订好机票的当天就开始担心飞机出事，而且预感自己做的那班会坠机，预感很强烈，有时候甚至整夜整夜的睡不着，原本订

坐飞机老是预感会坠机的人群其实挺多的，因为飞机起飞颠簸动静比较大，再加上看了那么多的飞机事故，或多或少肯定没安全感，这种情况其实可以选择坐高铁或动车的，担心坐飞机不安全也有坐飞机老是担心坠机其实我们完全不用担心坠机的问题的，因为坐飞机坠机的几率真的是微乎其微的。因为飞机很少发生重大事故，造成多人伤亡的事故率差不多是三百万分之一，所以

不管什么时候，他们的大脑总是在运转，处理大量的信息，没有办法放空。这就导致他们特别容易「想太多」。飞机气压的降低会导致旅客血液中的含氧量降低6-25%，这种降低幅度如果是在医院，医生就会采取措施，补充