一天2粒鱼油对肝脏一般来说是没有负担的。鱼油是一种富含omega-3脂肪酸的补充剂，它对肝脏的负担很小。正常饮食中也会有含有omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等一天一粒鱼油对肝脏是没有负担的，只要按量服用即可。日常养生服用1~2粒鱼油就达到效果了，如果是精神压力紧张或者是记忆力衰退，健忘或者是有血栓的人群，可以每天服用三粒。

1、一天2粒鱼油对肝脏有负担吗为什么

＞▽＜ 鱼油一般不会加重肝脏负担。鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，含有丰富的二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸、不饱和脂肪酸等营养成分，具有降低甘油三酯、调节血脂、保护心脑血管等一天2粒鱼油通常对肝脏没有负担，但也不是绝对的，需根据肝脏情况而定，不可一概而论。1、没有负担：鱼油是一种补充剂，其中富含欧米伽-3脂肪酸，能帮助调节血脂，降低患心血管疾病

2、一天2粒鱼油对肝脏有负担吗胡萝卜怎样吃营养价值高

∩△∩ 一天一粒鱼油通常不会对肝脏造成负担。鱼油是一种富含DHA、EPA物质的补充剂，对人体有多种益处，包括心脏健康、抗炎作用和促进大脑发育等，遵医嘱适量摄入鱼油是安全的。但是如适当吃深海鱼油对肝脏一般没有损害，但若是自己盲目长期或过量吃深海鱼油，可能会增加肝脏负担，不利于肝脏对深海鱼油的代谢，甚至影响肝脏正常功能。深海鱼油中含有不饱和脂肪酸

3、一天2粒鱼油对肝脏有负担吗视频

一天一粒鱼油为正常服用剂量，对正常人一般不会对肝脏造成负担，但肝脏疾病患者长期服用可能会加重病情。鱼油富含DHA和EPA物质，这类物质有益于心脑健康，可起到软化血管，降低胆问题描述：女，33岁)鱼油对肝脏有影响吗医生回答(1) 王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院营养科适度食用鱼油，对肝脏有好处，鱼油属于保健品，可起到降低血液中胆固醇含