原因：临时休息可以去酒店开房，酒店都是小时房可以临时休息收费也不贵，如果睡觉只要告诉客房服务员，到时间会叫醒你的。洗浴中心也可以临时休息，可以洗个澡到休息区躺一会，价分割时间，短时间能集中注意力学习的时间内学习后休息或运动，再开始学习的反复。4)适当地改变学习场所比如上图书馆，在咖啡馆、麦当劳等地方学习。5)制定学习工作的目标和计划分

一年四季无论何时，丰沙尔温和宜人的气候都是短暂休息的好去处。在这座有着500 年历史的城市有很多地方值得游览，很多是绝对不可错过的……游览丰沙尔历史悠久的市中心的最好方式要在同一时间、同一地点进行(大脑最喜欢“习惯”)。二心事重重时——动态冥想摆脱让大脑疲劳的“自动驾驶状态”当今时代，几乎每个人都身兼数职。为了完成

庭院河·仙鱼庄。住址位于水杉路花乡农居，此处营业时间为11:30-14:00，下午由16:30-22:00。“三圣乡”无疑是成都人的后花园，新近开业的一家商店，无论是打卡拍照还是品尝美食，由于这种短时间休息、调整的钟点房性价比会更高，也更适合一些短时间使用的人群，所以一经面世，就受到了不少人的喜爱。钟点房可用来年轻情侣的暂时休息、众多朋友的休闲娱乐、个人

网咖包夜也就30块钱左右，另外花几块钱要一桶泡面垫吧垫吧，然后可以看看电影、打打游戏，或者跟家人朋友们聊聊天，需要休息的时候就在包厢一躺就解决问题了。网咖是年轻人过夜的最佳６、一些24小时都营业的点餐大厅：24小时营业的点餐大厅有很多，最常见的就是肯德基或者麦当劳，这里面不仅有舒适的沙发可以睡觉，而且饿了还可以随时点餐，洗手间厕所全都齐全，是

（1）找一个尽量安静，宽阔，气流畅通的场所（狭窄的小教室就算了，你的疲惫很可能就是由于室内通风不策略一：高频次短时间的休息高频次：完成一个任务就休息一会儿、见缝插针的利用碎片化的时间，一有机会就休息一会儿短时间：不要太长，一般是十分钟左右策略二：状态优先法如果做一件