平均每昼夜实际工作时间不足15小时的，分别实行二十四小时两班半间歇制(以下分别简称两班半制)。平均每昼夜实际工作时间不足15小时的，分别实行二十四小时两班、具体如下每4小时一换。在火车司机都是实行双人单班值乘，另外一人在后司机室休息，每4小时一换火车司机长途中途更换司机和乘务员。

火车列车员上班时间长途火车的上班时间是三班倒，每天上班六到八个小时，一次出车可以休息四天左右。而短途列车(不过夜)是每节车厢一名乘务员，一名车长，中途不铁路乘务员，也可以说是高铁乘务员或者说是列车员，乘务上班是轮乘制，也就是倒班轮着走。常见的上班，上一休二，上五休五等，所在的班组根据出乘的计划走。比如上五休五，上五基本

ˋ＾ˊ 列车乘务员两班倒，每隔6~8个小时换班，到休息车里睡觉。休息车在首位或末位车厢。机车乘务员(司机)，一般的分为二班，上班下班都有时间点的，具体的要看列车发车时间和终到时间，再决定上下班的具体时间！

火车列车员休班是轮着来的，一般分为三个班次，一个班次值班8小时，时间到就会有其他的班次来接替，1、覆盖全天候：列车员的上班时间应覆盖24小时，确保在铁路交通运营过程中任何时刻都有足够的列车员参与到维持和保障工作中。2、走班制度：列车员的工作按照走班制度进行安排，